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派澜肚皮舞 分分钟让你拥有姣好身材

2018-11-07已阅读4794次

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什么是肚皮舞?肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞,因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中东、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。

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如果你想有姣好身材,蜜桃臀,水蛇腰,千万别错过这个舞蹈

肚皮舞被称作Keep Fit 美臂纤腰舞蹈皇后,已经从时尚达人圈风靡到整个白领丽人中,深受美少女或辣妈一族所喜欢爱的减肥方式。

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作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅、性感、柔美的舞蹈语言,充分表现出女性身体的阴柔之美。

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跳肚皮舞的人都听过这句话:“你什么时候开始跳舞,年龄就定格在那个时候。”

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其动作和舞步自然随意,不受年龄和体型的限制。每次90分钟的肚皮舞课堂,能够燃烧330卡的热量,让你享受舞蹈魅力的同时,轻松甩掉多余的腰部和臀部赘肉再塑造全身曲线,挖掘女人骨子里的性感,使你变得更优雅、更有力量、更加性感。

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不论你高矮胖瘦,不论你有无基础,都可以在这充满着乐趣的舞蹈中感受到莫大的快乐。神秘的音乐节奏,尽情扭动的身体,身心随着舞动变得轻盈快乐,减肥不再是一件痛苦的事情,而是一种快乐的生活方式。

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